1- السلمون: يجدد الأنسجة نظراً لأنه غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والاوميغا 3، وهي العناصر المسؤولة عن إزالة السموم في الجسم.
4- التوت: غني بمضادات الأكسدة التي تمنع تكّون الدهون في الخلايا والأنسجة، ما يحدّ من ظهور السيلوليت.
5- التفاح: يساعد في تنظيف الكبد والديتوكس وتعديل إنتاج الاستروجين، إضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم.
8- الشوكولا الأسود: تساهم قطعة واحدة من الشوكولا الأسود في منع ظهور السيلوليت، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة وقدرتها على تفكيك الدهون في الخلايا.
تسببت الحرائق التي غزت الأحراج اللبنانية بأكثر من مئة إصابة بين حالات اختناق وحروق وحالة وفاة الشاب سليم أو مجاهد. وكان وزير الصحة الدكتور جميل جبق قد أوعز إلى مختلف المستشفيات على الأراضي اللبنانية ب...
الخوف من المشاعر الطبيعية التى نعيشها جميعا، ولكنها تزداد عند الأطفال، فيخافون دائما من الظلام والوحدة والصوت العالى وبعض الحيوانات، ولكن قد تزداد المشكلة عندهم مما يسبب لهم مشاكل واضطرابات نفسية عديد...