ويجب على العمال المتواجدون في هذا الطقس البارد ارتداء ملابس دافئة مناسبة للطقس، حيث توفر طبقات العزل أفضل تدفئة للجسم، وارتداء قفازات لحماية اليدين، وقبعة لحماية الرأس.
كما يجب أخذ فترات راحة في الأماكن الدافئة، مثلا داخل سيارة أو منطقة محمية أو مدفأة، قد يحتاج العمال أيضًا إلى الحد من وقتهم بالخارج في الأيام الباردة للغاية.
أحد أكبر المخاطر للعمل في البرد عندما يحدث انخفاض درجة حرارة الجسم الذى يجعلك تشعر بالارتباك، نتيجة الشعور بالبرد القارس فى الأطراف مما يسبب أخطاء فى العمل.
أحد الإصابات أيضا أثناء التواجد فى الطقس البارد هو القدمين، لأن الرطوبة تجعل قدميك تفقد الحرارة، مما قد يبطئ تدفق الدم ويدمر الأنسجة.
قدمت نتائج دراسة أميركية حديثة في الولايات المتحدة إضاءة جديدة على الجدل بشأن تناول البيض في ظل تباين المعلومات بشأنه بين من يعتبره مفيدا للصحة بفعل غناه بالبروتينات أو مضرا لتسببه بارتفاع معدلات الكو...
مع مرور العمر تتأثّر بشرتك بعوامل تجعلها تخسر نضارتها وأبرزها السهر، الأمراض، الـstress، قلّة شرب المياه وطبعاً النظام الغذائي غير الصحي والذي يفتقر الى الفيتامينات والمعادن. كثر يلجأون الى استخدام ا...