ويجب على العمال المتواجدون في هذا الطقس البارد ارتداء ملابس دافئة مناسبة للطقس، حيث توفر طبقات العزل أفضل تدفئة للجسم، وارتداء قفازات لحماية اليدين، وقبعة لحماية الرأس.
كما يجب أخذ فترات راحة في الأماكن الدافئة، مثلا داخل سيارة أو منطقة محمية أو مدفأة، قد يحتاج العمال أيضًا إلى الحد من وقتهم بالخارج في الأيام الباردة للغاية.
أحد أكبر المخاطر للعمل في البرد عندما يحدث انخفاض درجة حرارة الجسم الذى يجعلك تشعر بالارتباك، نتيجة الشعور بالبرد القارس فى الأطراف مما يسبب أخطاء فى العمل.
أحد الإصابات أيضا أثناء التواجد فى الطقس البارد هو القدمين، لأن الرطوبة تجعل قدميك تفقد الحرارة، مما قد يبطئ تدفق الدم ويدمر الأنسجة.
في بحث مهم، كشفت دراسة طبية حديثة أن التمور الحمراء، التي تعرف بالعناب، تساعد على قتل خلايا السرطان في جسم الإنسان، وهو ما يعني أن الثمرة قادرة على التصدي للأمراض الخبيثة. وتستطيع الثمرة الآسيوية أن ...
يواجه الأهالي مشكلة في تنظيم ساعات نوم أطفالهم، خاصةً إذا رفضوا الذهاب إلى سريرهم بحجج كثيرة. ولكنّ، هذه الصعوبة قد تتلاشى عند اتباع الأهالي خطوات بسيطة وفرضها على أطفالهم، من أجل وضع جدول محدد ل#ساعا...