من خصائصه أنه يحتوى على كميات صغيرة من الايسوفلافون، والتى تحد وتقلل من الهبات الساخنة الناجمة عن انقطاع الطمث.
المقادير:
ملعقة صغيرة قرنفل
كوب ماء
طريقة وصفة القرنفل:
ملعقة كبيرة حبهان (15 جرام)
كوب ماء
طريقة وصفة الحبهان:
أغلى الماء ثم أضيفِ الحبهان واتركيه على النار لمدة 10 دقائق.
التغذية الحدسية هي رحلة طويلة يواجه خلالها الفرد صعوبات لاكتشاف الطريق الغذائية المناسبة له على عكس اتباع الحمية الغذائية التي تقيده كخط مستقيم وتمنعه من الذهاب يمينًا أو يساراً في عملية تناول الطعام،...
توصل باحثو جامعة فرجينيا إلى سبب علمي لمعاناة بعض الأفراد من أعراض نزلات البرد القاسية بشكل أكبر من غيرهم. وقاد الدكتور رونالد تورنر، وهو أخصائي في الأمراض المعدية، دراسة أجرتها الجامعة للتحقيق في كي...