ـ التحدث معه بهدوء وإظهار مؤازرتك له.
ـ إقناعه بضرورة التدخل السريع من مختص نفسى كى يكتشف الحالة باكرا.
ـ عدم السخرية من حالته مطلقا ولا التهكم.
ـ مساندته إذا أراد تغيير الطبيب والبحث عن طبيب جيد.
ـ محاولة التحدث مع المحيطين به بعد مضايقته أو السخرية منه.
ـ عدم وضعه تحت ضغوط طوال فترة العلاج قدر الإمكان.
ـ التواجد بجانبه حال احتياجه لك طوال الوقت.
ـ عليك أن تكون أكثر سعادة وأنت معه، لا تشعره بأزمته.
في موعد الطمث، تعيق الآلام والأعراض المرافقة سير الحياة الروتينية لكثيرات. وتفشل أحياناً كل المحاولات للحد من هذه الآلام المزعجة التي قد تمنع الفتاة من الخروج أو الذهاب إلى العمل وتجبرها على ملازمة ال...
لدى الشعور بالتوتر يلجأ كثر إلى الأكل بحثاً عن ذاك الشعور بالاكتفاء أو اللذة، رغم أن النتيجة قد لا تكون مرضية تماماً. في المقابل بات معروفاً أن بعض الأطعمة تتميز بقدرتها على تحسين المزاج بحيث تبدو هي ...