1- الاحتفاظ بالمواد الكيمائية ومنظفات المنزل فى خزانة مغلقة تمام بعيدا عن يد الأطفال، ويفضل أن تكون الخزانة مرتفعة قد الإمكان.
2- ابعاد كافة أنواع الأدوية عن متناول يد الطفل اأيضا فى مكان مرتفع ق الإمكان وفى حال ابتلاع جزء منها يجب التوجه إلى أقرب مركز للسموم.
3- الالتزام بالتعليمات المدرجة على المنتجات التى تشتريها خاصة فيما يخص تعليمات استخدامها للأطفال.
4- التخلص من زجاجات مواد التنظيف بعد انتهاء استخدامها مباشرة حتى لا يقوم الطفل بالعبث بما تبقى بها.
ينتمي الحديد إلى مجموعة من المغذيات الدقيقة تعرف باسم "micronutrients"، يحتاجها الجسم من أجل النمو والشفاء والوقاية من الإصابة بالأمراض. هذا عدا أنّ الحديد يعدّ واحداً من المعادن التي لا يمكن أن يصنعه...
التهاب أوتار العضلات من الحالات المرضية الشائعة بين كثير من الناس، خاصة الرياضيين، فالأوتار مثل الأربطة المطاطية التى تربط العضلات والعظام وتقع فى أجزاء كثيرة من الجسم وهى مسئولة عن الحفاظ على مرونة ا...