وفي حال العودة من أحد الأماكن الموبوءة بفيروس #كورونا من دون أعراض، يجب اتّباع هذه التعليمات لمدة 14 يوماً:
- الانتقال إلى المنزل منذ لحظة الوصول إلى مطار رفيق الحريري الدولي.
- استعمال القناع الجديد من لحظة الخروج من الطائرة.
- عدم الاختلاط أو التقبيل أو السلام على الأهل والمستقبلين.
- الصعود في سيارة خاصة.
- ترك نوافذ السيارة مفتوحة.
- التوجه مباشرة إلى المنزل أو مكان العزل الفردي.
العزل في المنزل
• البقاء في المنزل لمدة 14 يوماً، وعدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة الأخرى أو المناسبات الاجتماعية.
• يجب البقاء في غرفة جيدة التهوئة مع نافذة يمكن ان تكون مفتوحة منفصلة عن الاخرين في المنزل.
• لشراء طعام أو دواء، اطلب من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو السائقين توصيل المواد عند باب منزلك أو غرفتك.
• اغسل يديك جيداً باستخدام الصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل.
• يجب ألا تدعو الزوار.
• يجب أن يكون لديك حمام أو مرحاض منفصل.
• يجب وضع نفاياتك في كيس من القمامة البلاستيكية، ثم ربطها في كيس آخر.
• لا تشارك الأكواب أو أدوات الأكل أو المناشف أو أغطية السرير.
تذكّر: هذا الفيروس يمكن أن ينتقل من إنسان مصاب ومن دون أعراض، إلى أفراد الأسرة والأشخاص المحيطين والمجتمع.
المصدر : annahar.com
الكلور هو مادة كيميائية تمنع نمو البكتيريا في الماء، ويتم استخدامه لتطهير حمامات السباحة ومياه الشرب وتعقيم مياه الصرف الصحي والنفايات الصناعية، كما أنه عنصر نشط في العديد من منتجات التنظيف. ووفقاً ل...
لدى الشعور بالتوتر يلجأ كثر إلى الأكل بحثاً عن ذاك الشعور بالاكتفاء أو اللذة، رغم أن النتيجة قد لا تكون مرضية تماماً. في المقابل بات معروفاً أن بعض الأطعمة تتميز بقدرتها على تحسين المزاج بحيث تبدو هي ...