2:لا تستخدم معه أسلوب الصراخ والتوبيخ عندما يفشل فى أى مهمة يقوم بها حتى فى الدراسة، حتى لا يشعر بالخوف منك ويتعرض لاضطرابات نفسية.
3:التركيز على الإيجابيات عند طفلك وتجنب الأفكار السلبية ودعمه ونمى مهاراته حتى تزداد الثقة عنده.
6:نظمى مواعيد نوم طفلك ليكون له وقت محدد للاسترخاء والنوم بشكل صحى بعيدا عن القلق والتوتر.
7:من الممكن ممارسة تمارين الاسترخاء للتخلص من الارق والخوف.
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون، حيث أفادت أن التكييف ومبردات الهواء ترفع ضغط الدم. ووفقاً للموقع الطبى الامريكى "medicalxpress" أوضح الباحثون أن درجات الحر...
لسنوات عدة، اعتبرت جرعة يومية من الأسبيرين طريقة سهلة للوقاية من الإصابة بنوبة قلبية او سكتة دماغية وغيرها الأمراض القلبية الوعائية. لكن أطاحت مجموعة من الدراسات الحديثة هذا الادعاء، وبناء على هذه الإ...