بدون أضرار.. ما هو المعدل المسموح بتناوله لمشروبات الكافيين؟

هل تعلم عزيزي مدمن الكافيين أن هناك معدلا محددا لتناولك للمشروبات الغنية بالكافيين، على مدار يومك، وفي حالة الإكثار عن هذا الحد ستتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية لجسمك. ...

"علاج سحري" لمحاربة إدمان التدخين!

أكد علماء أن استخدام العقاقير ذات التأثير النفسي، مثل الفطر السحري، يمكن أن يساعد الناس على محاربة إدمان التدخين. ويسمى المركب الفعال الموجود في الفطر السحري، psilocybin، حيث...

الطب النفسى بيحذرك : 5 حاجات تسبب فشل علاقتك بشريك حياتك

ترتبط الصحة النفسية للمرأة والرجل بشكل كبير بمدى نجاح العلاقة بينهما، فالعلاقة بين الرجل والمرأة من العلاقات الحساسة جداً التي لها قواعد وقوانين لابد أن يسير عليها كلا الطرفين...

لماذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟

حذرت لجنة من الأطباء والباحثين من أن المشروبات الخالية من السكر ترفع من خطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري النوع الثاني والخرف والسكتة الدماغية، بين البالغين في الولايات المتحدة...

البرقوق يساعد في الوقاية من السرطان

أعلن علماء من الولايات المتحدة أن البرقوق يحتوي على مواد يمكنها مكافحة السرطان والوقاية منه، بحسب The Health Site. ويفيد الموقع بأن الباحثة كاترين كولينز تنصح بالتعود على تنا...

علماء: السجائر الإلكترونية تسبب السرطان!

أعلن علماء الجمعية الدولية لأطباء الأسنان في مدينة الإسكندرية بولاية فيرجينيا الأمريكية، أن السجائر الإلكترونية تزيد من خطر الإصابة بسرطان تجويف الفم. ويقول بنجامين تشافي من ...

أدوية يسبب تناولها في مرحلة الطفولة النوع الأول من السكري

أكد علماء كلية الطب بجامعة نيويورك أن تناول مضادات حيوية ولو لدورة واحدة في مرحلة الطفولة المبكرة، يزيد من خطر الإصابة بالنوع الأول من مرض السكري. ويدرس الباحثون الميكروبات ا...

حفنة يومية من فاكهة شهية "تنقذ" حياتنا!

توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة إيست أنجليا البريطانية، إلى أن تناول حفنة من التوت يوميا يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 40%. وتقلل مضادات الأكسدة المعروفة باسم الأن...

5 خطوات صحية لمحاربة انتفاخ المعدة!

يواجه كثيرون شعورا غير مريح لدى انتفاخ المعدة رغم اتباع نظام غذائي صحي أو المحافظة على اللياقة الجسدية. وفيما يلي طرق محاربة انتفاخ المعدة: 1- تجنب تناول الطعام في وقت متأخر...

لماذا يتعيّن على النساء تناول الأسبرين؟

وجد علماء أمريكيون من المعهد الوطني للسرطان في مركز موفيت، أن تناول جرعة مخفّضة من الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض. ونشرت مجلة "MedicalXpress" أن الخبراء حللوا بيا...