بلاش هزار وسخرية.. ما يمكن أن تقدمه لصديقك "المضطرب نفسيا"

نبذ المضطرب نفسيا ونعته بـ"المجنون" أحد أخطر الأخطاء الاجتماعية والإنسانية التى يرتكبها البعض، فلابد فى حال معرفتك بإصابة أحد المقربين منك فى دائرتك، سواء أصدقاء أو معارف، أو ...

حقيقة مزعجة عن "تاريخ الصلاحية".. وعلامات أكثر أهمية

حين يقبل الناس على استهلاك منتج ما فإنهم يدققون عادة في تاريخ انتهاء الصلاحية، لكن هذا المؤشر ليس دقيقا على الدوام بحسب بخبراء، ولذلك وجب الانتباه إلى علامات إضافية قد تعطي صو...

ساعده يبقى شخص سوى.. كيف تؤهل طفلك نفسيا بعد التعرض لصدمة؟

التأهيل النفسى هو الخطوة الأهم بعد أى مشكلة أو اعتداء لأن المواقف الصعبة تؤثر على النفسية وتترك فجوة كبيرة وإن لم يتم علاجها، تنتج العديد من الاضطرابات والمشكلات الصحية والسلو...

"البيتزا الدايت".. وصفة من دكتور تغذية صحية ولذيذة وهتخسسك

البيتزا من الأكلات الشهية التى يحبها الكبار والصغار، ولكن البيتزا من الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية والتى تضيف مزيداً من الكيلو جرامات إلى وزنك، يمكنك تعلم طريقة وصفة "البيتز...

بدون أضرار.. ما هو المعدل المسموح بتناوله لمشروبات الكافيين؟

هل تعلم عزيزي مدمن الكافيين أن هناك معدلا محددا لتناولك للمشروبات الغنية بالكافيين، على مدار يومك، وفي حالة الإكثار عن هذا الحد ستتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية لجسمك. ...

"علاج سحري" لمحاربة إدمان التدخين!

أكد علماء أن استخدام العقاقير ذات التأثير النفسي، مثل الفطر السحري، يمكن أن يساعد الناس على محاربة إدمان التدخين. ويسمى المركب الفعال الموجود في الفطر السحري، psilocybin، حيث...

الطب النفسى بيحذرك : 5 حاجات تسبب فشل علاقتك بشريك حياتك

ترتبط الصحة النفسية للمرأة والرجل بشكل كبير بمدى نجاح العلاقة بينهما، فالعلاقة بين الرجل والمرأة من العلاقات الحساسة جداً التي لها قواعد وقوانين لابد أن يسير عليها كلا الطرفين...

لماذا يجب الابتعاد عن المشروبات الخالية من السكر؟

حذرت لجنة من الأطباء والباحثين من أن المشروبات الخالية من السكر ترفع من خطر زيادة الوزن والإصابة بالسكري النوع الثاني والخرف والسكتة الدماغية، بين البالغين في الولايات المتحدة...

البرقوق يساعد في الوقاية من السرطان

أعلن علماء من الولايات المتحدة أن البرقوق يحتوي على مواد يمكنها مكافحة السرطان والوقاية منه، بحسب The Health Site. ويفيد الموقع بأن الباحثة كاترين كولينز تنصح بالتعود على تنا...

علماء: السجائر الإلكترونية تسبب السرطان!

أعلن علماء الجمعية الدولية لأطباء الأسنان في مدينة الإسكندرية بولاية فيرجينيا الأمريكية، أن السجائر الإلكترونية تزيد من خطر الإصابة بسرطان تجويف الفم. ويقول بنجامين تشافي من ...