الشّاي الأخضر يقلّل من امتصاص النّشا ويكافح السّمنة والسّكّري

الشّاي الأخضر قد يحقّق لك حلم الرّشاقة ويخلّصك من كابوس السّمنة، بحسب آخر الأبحاث الطّبّيّة الّتي نُشِرت مؤخّرًا، وأشرف عليها علماء من جامعة بوزنان للعلوم الطّبّيّة فى بولندا....

الأمراض الّتي تنقلها إليكم أحذيتكم أخطر ممّا تتصوّرون...

كشفت دراسة أميركيّة أُجريت في جامعة أريزونا مؤخَّرًا أنّ الجزء الخارجيّ من الأحذية ينقل نحو 420 ألف نوع مختلف من البكتيريا الضّارّة. وأشارت إلى أنّ 99% من هذه البكتيريا تنتقل...

الجلوس لفترات طويلة: مخاطر مُرعبة على صحّة الإنسان

توصّل باحثون ألمان إلى نتائج أبحاث حول الجلوس لفتراتٍ طويلة على الجسم. وأثارت النّتائج الذّعر لدى الباحثين وخاصّة مدى تأثيراتها السّلبيّة الواضحة على مستويات السّكّر في الدّمّ...

ماذا يحدث خلال ساعة من شرب الكولا؟

في 8 مايو 1886 تمكّن صيدليّ أميركيّ يُدعى جون ستيث بمبرتون من تركيب منتج بديل للكحول من خلال إضافة ثاني أكسيد الكربون إلى المياه مع مُحلّيات ومادة "الكوك" المُستخرجة من ورق ال...

روضة الأطفال: لماذا تُعَدُّ مصدرًا خطيرًا لبعض أنواع العدوى؟

إنتشار العدوى داخل روضة الأطفال من الأمور الّتي تؤرّق الأمّهات وتُصيبهم بالقلق .. فتُرى لماذا تَكثر الشّكوى من انتقال العدوى داخل الفصول؟ خلال فصل الشّتاء ومع بدء الدّراسة في...

44سَببًا لتجنّب السّكّر الأبيض!

تذكر الدّكتورة نانسي أبلتون Nancy Appleton في كتابها "Lick the Sugar Habit" أنّ زيادة استهلاك السّكّر الأبيض تؤدّي إلى التّبعات التّالية: 1- يمكن أن يثبّط السّكّر من عمل جهاز...

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت عصير الجزر يوميًّا؟

الجزر مليء بالعناصر الغذائيّة المفيدة للجسم، وإذا ما تمّ تناوله على شكل عصير بصفة يوميّة فإنّ ذلك سيعود بنفع كبير على الجسم. وإليك 10 فوائد_صحّيّة لعصير الجزر، كما أوردها موق...

كرة القدم تحسّن نموّ العظام عند الأطفال

أكّدت دراسة أجراها باحثون من جامعة إكسيتر البريطانيّة أنّ ممارسة رياضة كرة القدم تحسّن من نموّ العظام عند الأطفال. يشير العديد من خبراء الصّحّة إلى أنّ لممارسة الرّياضة في مر...

الوحدة أشدُّ خطرًا على الصّحّة من السّمنة!

أفادت دراسة أميركيّة حديثة أنّ الشّعور بالوحدة والعزلة الاجتماعيّة يمكن أن يشكّل خطرًا كبيرًا على الصّحّة العامّة، يفوق التّأثيرات السّلبيّة للسّمنة. الدّراسة أجراها باحثون ب...

فوائد ضوء الشّمس في منازلنا.. لا تنتهي!

"لا يوجد شيء أكثر بريقًا من غرفة تملؤها أشعّة الشّمس، فالضّوء الطّبيعيّ يُبرز الجمال، بل واللّون، لكلّ ما يلمسه عندما يملأ منازلنا، كما أنّه يجلب معه شعورًا من النّضارة والحيو...