فيتامينات ومكملات غذائية لأظفار صحية وقوية

هل تعلم أن شكل أظفارك يخبر الكثير عنك؟ هل مللت محاولة الاعتناء بها؟ إذاً، كل ما عليك معرفته أنّ الفيتامينات والمعادن والمغذيات تساعد في دعم خلايا الأظفار الجديدة ونموها وتشكيل...

هل الصودا "دايت" تزيد مخاطر الإصابة بعمى السكري؟

في ظل الخيارات المتعددة المتوافرة، أصبح "الدايت" خياراً مرغوباً فيه لإرتباطه بخسارة الوزن كما انه مناسب لحالات صحية عديدة. لكن دراسة جديدة نُشرت في Clinical and Experimental O...

كيف تخسر الكيلوغرامات الزائدة بعد فترة الأعياد؟

هل تبحث عن حلول سريعة لخسارة الكيلوغرامات الزائدة خلال فترة العيد؟ هل تصفحت مقالات عدة لمعرفة الخيار الأمثل والأفضل؟ لا داعي للقلق! كل ما عليك معرفته أنّ خسارة الوزن بعد العيد...

لو شغلك فى الجو الساقع.. خلى بالك من الاجهاد البارد وانخفاض درجة حرارتك

العمل خلال أوقات البرد خاصة إذا كان عملك يتطلب التواجد فى أماكن مفتوحة، يوجب عليك توخى الحذر لما قد يسببه من مشاكل صحية لك، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي تلك الأضرار. ويتعر...

12 إجراء مهما لحماية طفلك من الحروق داخل المنزل

الحروق، هى الخطر الأكثر حدوثا داخل المنازل التى يتواجد بها الأطفال الصغار، فالصغار لا يهابون النار ولا يتمكنون من فهم عواقبها، والبوتجاز والغلاية والدفاية كلها أجهزة ينظر الطف...

للنساء فقط.. 10 استخدامات "خاصة جدا" لمعجون الأسنان

نستخدم معجون الأسنان بشكل يومي لتنظيف الأسنان غالبا أو تبييضها أحيانا، لكن هل تعلم أنه يمكن استخدام المعجون ذاته بطرق مختلفة ولأهداف أخرى غير تنظيف الأسنان؟ نستعرض هنا 10 طرق...

خلى بالك من عقلك..8 نصائح للحفاظ على صحة الجهاز العصبى

الجهاز العصبى من أبرز الأجهزة فى جسم الإنسان حيث إنه يتحكم فى الجسم والعقل والوظائف الحيوية، وفى بعض الاحيان يتعرض الجهاز العصبى للضعف والتلف مما يؤثر على صحة الجسم البدنية وا...

علاج التسمم بالكلور

الكلور هو مادة كيميائية تمنع نمو البكتيريا في الماء، ويتم استخدامه لتطهير حمامات السباحة ومياه الشرب وتعقيم مياه الصرف الصحي والنفايات الصناعية، كما أنه عنصر نشط في العديد من ...

تحذير للآباء.. ابعدوا هذه اللعبة "السامة" عن أيدي الأطفال

توصلت أبحاث حديثة إلى نتيجة مهمة ومثيرة للقلق في آن واحد تتعلق بلعبة التشكيل المفضلة للكثير من الأطفال، "الطينة الحرة". وفحصت هيئة حماية المستهلك في بريطانيا 13 منتجا للطينة ...

القهوة قد تحارب مرضين قاتلين!

توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة "Rutgers" إلى أن القهوة يمكن أن تقاوم مرض باركنسون وأحد أشكال الخرف. وأوضح الباحثون أن القهوة تحوي مركبين، أحدهما الكافيين، يعملان على منع تراك...