1- السلمون: يجدد الأنسجة نظراً لأنه غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والاوميغا 3، وهي العناصر المسؤولة عن إزالة السموم في الجسم.
4- التوت: غني بمضادات الأكسدة التي تمنع تكّون الدهون في الخلايا والأنسجة، ما يحدّ من ظهور السيلوليت.
5- التفاح: يساعد في تنظيف الكبد والديتوكس وتعديل إنتاج الاستروجين، إضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم.
8- الشوكولا الأسود: تساهم قطعة واحدة من الشوكولا الأسود في منع ظهور السيلوليت، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة وقدرتها على تفكيك الدهون في الخلايا.
الإصبع المدوحس من المشاكل المزعجة التى يتعرض لها الكثيرون، وهو عبارة عن إصابة الأنسجة الرخوة حول الأظافر بالالتهاب والتورم ، حتى يتحول لخراج ، وقد يسبب أعراضا عديدة ومنها آلام شديدة فى الإصبع واليد ، ...
الحزن والغضب قد يترك أثر شديد على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، أيضا وهناك العديد من الأمراض التى يصاب بها الشخص نتيجة الغضب. أضرار الغضب 1:الغضب المستمر قد يؤثر على صحة القلب، حيث أنه يعمل على زي...